Hier finden Sie eine Auswahl einiger Yogaeinheiten zum kostenfreien Anhören und Üben.
Entspannungsübung
20-minütige Meditation mit Margarete Geppert
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Yoga Reinigungsatmung im Liegen
20-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert
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Yoga Körperreise „Prana“ – Entspannen und Auftanken
20-minütige Yogaeinheit mit Margarete Geppert
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Yoga „Herzbewegungsmeditation“
14-minütige sanfte Bewegungsmeditation mit Margarete Geppert
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Yoga „Meditation “Ich bin Jetzt, Hier”
10-minütige Meditation mit Margarete Geppert
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Yoga „Meditation “Einatmen, Ausatmen, lächeln”
11-minütige Meditation mit Margarete Geppert
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Yoga „Meditation “Atem- Energielenkung/Herz weit”
14-minütige Meditation mit Margarete Geppert
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Hinweis: Diese Aufnahmen erheben in der Aufnahme- und Tonqualität nicht den Anspruch professionell zu sein. Die Aufnahmen wurden mit einfachen Aufzeichnungsgeräten erstellt.